1.) Genügend Wasser Beim Wandern, wie auch bei anderen Sportarten (ja, Wandern ist tatsächlich eine Sportart) ist es wichtig genügend zu Trinken. 2l pro Erwachsene Person sollten das pro Tag schon sein. Natürlich kommt es zudem noch auf die Aussentemperaturen und auf die Höhenmeter drauf an, die es je nachdem zu bewältigen gibt. Auf meiner Wanderung vom Kt. Zürich in den Kt. Basel habe ich gemerkt, wie wichtig ein ausreichender Wasservorrat ist. In Zürich und Umgebung kann man an jedem...